POMOĆ OBITELJIMA ALKOHOLIČARA

AA

Slučajni susret dvaju alkoholičara, 1935 u SAD se pretvorio u povijesni događaj. Podijelivši uzajamno svoje probleme i tjeskobe uspjeli su taj dan zadržati trijeznost. Nastavili su druženje i uočili da si time uzajamno pomažu u apstinenciji. Taj susret se smatra nastankom svjetski prihvaćene udruga AA (Anonimni Alkoholičari)  Danas u svijetu postoji više od 100.000 AA klubova. U Hrvatskoj ih je nekoliko, uglavnom po većim gradovima, uključujući i Split.

Oporavak u AA se zasniva se na samopomoći članova kroz duhovnu (a ne vjersku) obnovu alkoholičara. Grupa se sastoji od desetak osoba koje iznose svoje probleme, uzajamno se hrabre te stvaraju mrežu podrške i novog prijateljstva osoba koje žele ostati trijezne.

         Grupe se financiraju dobrovoljnim prilozima članova, a sastanci se održavaju u prostorima humanitarnih organizacija, škola, vrtića ili vjerskih zajednica.

         Važna postavka AA je anonimnost. Nema članarina, nema pristupnica, članovi se nazivaju imenom ili nadimkom, prezimena se ne iznose, a rečeno na sastanku ne ide vani. Pokazalo se da je anonimnost preduvjet iskrenoj podjeli vlastitih dilema i prihvaćanju AA od strane alkoholičara.

         Prisustvo sastancima je dobrovoljno. Time se postiže da na sastanke dolaze samo oni alkoholičari koji stvarno žele prestati s pijenjem. Novi članovi se sastaju svaki dan, kako bi  „dan po dan“ uspjeli ostati trijezni. Nakon toga većina ih prisustvuje sastancima dva puta sedmično.

Iako AA nije čarobni štapić, pokazalo se da, kad alkoholičar odluči ostaviti se alkohola, AA pristup daje hvale vrijedne rezultate; 36% AA članova je uspjelo apstinirati preko deset godina, 14% od 5 do 10 godina, 24% od 1 do 5 godina a 26% apstinira manje od godinu dana.

Al-Anon

Alkoholičar ne razara samo sebe već i svoju obitelj. Razara je psihički i materijalno. Kad uoči da neko iz obitelji ne vjeruje njegovim manipulacijama, alkoholičar nastoji razoriti brak i veze u obitelji.

Al-Anon pomaže obitelji u „labavljenju“ kontrole, brige i tutorstva prem alkoholičaru.  Time se smanjuje frustracija alkoholičara koji ne može ispuniti očekivanja obitelji. Prestankom stalnih prijekora i kritike, nanovo se uspostavlja prekinuta komunikacija.

         Članovi obitelji alkoholičara uče kako prestati „pokrivati“ ovisnika i izložiti ga posljedicama njegovih postupaka i načina života. Time mu životni problemi nadjačavaju zadovoljstvo pića. Kad isti značajno prevagnu, on je sam sebe satjerao u kut i odlučuje se zatražiti pomoć. Ovaj proces se odvija brže kada obitelj prestane štititi ovisnika. Al-Anon daje članovima obitelji snagu da prestanu biti sentimentalni i time ubrzaju ovisnikovu želju za oporavkom. Uči ih prihvatiti suzdržavanje kao bi mu pomogli. Do tog trenutka – do momenta kad alkoholičar iskreno zaželi i zatraži pomoć - obitelj alkoholičara mora ostati zdrava i stabilna.

         Nije lako gledati propadanje drage osobe i ostati miran, ne znajući dokle će to trajati. To traži veliku unutarnju snagu. Istu daje duhovna komponenta Al-Anon programa „12 koraka“. Prikladna literatura, iskustva ostalih učesnika grupe, mogućnost da se sav svoj jad iznese nekome tko to razumije, suosjeća i ko će tu intimu zadržati za sebe, olakšava prolaz kroz emotivni pakao.